ログハウスの夢木香(ゆめきこう)

2014.6.15　■hiruma

長野県上松町の赤沢自然休養林で、森林セラピーが開催されました。とても清々しい晴天で、絶好の森林浴日和となりました。まず、森林浴前にストレス度を測定して、森林鉄道に乗車。新録の森を抜けて走るレトロな汽車に乗るだけでも、充分にストレス解消しそうです。その後、ガイドさんの説明を聞きながら約1時間の森林散歩。ヒノキの芳香成分フィトンチッドのおかげで、この森には蚊がいないことや、ヒノキとサワラの見分け方など、色々と教わりました。ログビルダーに憧れてカナダに旅立つ前、この森に来て森林や林業のことに思いを馳せたことを思い出しました。何年たってもあの頃の思いを忘れないようにしたいものです。森林浴が終わってからストレス度を再測定。ほとんどの人が激的に数値が下がっていました。仕事なのにこんなにリラックスしちゃっていいのかな～
森林浴の効果をデータで説明中	伊勢神宮の式年遷宮で使われた木の切り株	ヒノキのおが屑の足湯！

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