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★ 夢木香 関西(住宅販売事業部 関西オフィス)の近況をお伝えしております。

私の健康法

2015.2.25 ■hiruma
最近のマイブーム、、、水泳です。

昨年激しい腰痛に見舞われ、ようやく落ち着いてきたこの頃。

腰痛予防には水中歩行が良いということは知っていたのですが、「忙しい」を理由にずっと延ばし延ばしにしてきたツケが廻ってきたのかもしれません。

どんなに忙しくても週1回は必ず行こう! と新年に誓いを立て、一念発起しました。

まだ多少腰に違和感が残る最初のうちは恐る恐る歩き始めましたが、回を重ねるにつれ調子が良くなり、歩くだけでは物足りなくなってきて泳ぎ始めました。

そうしたら、腰の調子が良くなったばかりか、肩こり解消、ストレス解消、運動不足解消、、、と次々と効果が表れ始め、仕事の効率も良くなってきたような気がします。何よりも体が自由になった感じがとても気持ち良いです。

しかも最初のうちはすぐに息切れしていたのが、段々と泳げる距離が伸びていったのが楽しくて、今ではプールに通うのが楽しみになってきました。自分でも意外です。

これなら無理なく続けられそうです。


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北アルプスの山々

2015.2.16 ■hiruma

安曇野へ打合せ&建築予定地の調査に行ってきました。

今朝はマイナス10℃くらいまで冷え込みとても寒かったですが、天気は良く、長野道から見える北アルプスの山々がとても綺麗でした。私はこの山の景色が一番好きです。

まだ愛知県で仕事をしていた15年ほど前、時々出張で新潟県まで行くことがあり、いつも長野道を通るたびに、

「こんな綺麗な景色が見えるところに住めたらな〜」

なんて漠然と思っていました。

その後、本当にその想いが実現してしまいました。ログハウスに暮らす、なんて当時考えもしなかったオマケ付きで。(いや、ログハウスが本命か?)

想いって少しずつでも行動していれば実現するんですね。今更ながら。
同じように美しい景色に憧れる人、ログハウスに憧れる人の想いを実現するために、少しでも自分の経験を生かせたらなと、雪山の景色を見ながら思いました。

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